{"product_id":"duygusal-ceviklik","title":"Emotionele Wendbaarheid","description":"\u003ch1 class=\"pr_header__heading\"\u003eEmotionele lenigheid\u003c\/h1\u003e\n \n\n\u003cstrong\u003eEen kleine stap die u een grote vooruitgang zal laten boeken op weg naar het onthullen van uw ware potentieel en het bereiken van de levensstijl die u wenst:\u003c\/strong\u003e\n\u003cstrong\u003eEMOTIONELE LENIGHEID. \u003c\/strong\u003e\n\nIeder van ons heeft doelen die we in dit leven willen bereiken, een gedroomd leven, maar er is geen korte of snelle manier om deze te bereiken. De verhalen die succesvolle mensen vertellen die hun doelen hebben bereikt, zitten vol omwegen. Volgens de bevindingen van Dr. Susan David bereiken dergelijke mensen deze successen niet door positief te denken (hun negatieve emoties te onderdrukken), volgens het motto van de populaire psychologie. Het succespercentage van deze mensen wordt meer bepaald door hun manier van omgaan met hun innerlijke wereld (hun emotionele lenigheid) dan door hun intelligentie, creativiteit of verschillen in levensomstandigheden.\n\nNa minstens twintig jaar onderzoek naar emoties, geluk en succes, introduceerde Dr. Susan David het concept van emotionele lenigheid en stelt dat ieder mens negatieve emoties en gedachten kan hebben. Volgens haar ligt het geheim van het succes en geluk van mensen met emotionele lenigheid in het feit dat ze deze emoties en gedachten niet negeren of proberen te verbergen, maar ze juist moedig onder ogen zien, accepteren en ervan leren. Mensen bereiken pas succes en welzijn nadat ze na deze confrontatie beginnen te handelen in overeenstemming met hun eigen waarden en goede gewoonten ontwikkelen.\n\nAls u aan uzelf twijfelt, struikelt door tegenslagen en niet meer overeind kunt komen, uw negatieve emoties obsessief maakt en uw levensenergie verliest, of integendeel, ze verbergt en met een kunstmatig masker op uw gezicht rondloopt, dan is \u003cem\u003eEmotionele lenigheid\u003c\/em\u003e de sleutel om uit deze vicieuze cirkel te breken! Met \u003cem\u003eEmotionele lenigheid\u003c\/em\u003e verbreekt u uw ketenen, realiseert u uw potentieel, sluit u vrede met uw emoties en uw zelf, handelt u in overeenstemming met uw kernwaarden en bloeit u op als een bloem.\n\n“Susan David leert ons de onuitgesproken taal van emoties te begrijpen en te gebruiken, zodat we onze gevoelens over onze acties beter kunnen beoordelen.”\n\u003cstrong\u003eSusan Cain \u003c\/strong\u003e\n\n“Een emotie voelen is één ding, deze beheersen is iets anders. Susan David stelt dat verdriet, woede, schuldgevoel en angst voordelen hebben, en legt uit wat we kunnen doen om te voorkomen dat ze ons leven beheersen. Dit is echt een zelfhulpboek dat ons zal helpen groeien.”\n\u003cstrong\u003eAdam Grant \u003c\/strong\u003e\n\n“\u003cem\u003eEmotionele lenigheid\u003c\/em\u003e, een praktische, wetenschappelijk onderbouwde gids die is opgesteld om ons te helpen onze innerlijke wereld te bekijken en een zinvol leven te leiden, komt ons te hulp in een tijd waarin het moeilijker dan ooit is om de eindeloze ruis om ons heen tot zwijgen te brengen. Susan David moedigt ons aan om samen te werken met onze emoties (niet om tegenovergestelde polen te zijn) en geeft ons de informatie die we nodig hebben om ons aanpassingsvermogen en onze vastberadenheid te vergroten, en zo niet alleen succesvol te zijn, maar ook echt te groeien.”\n\u003cstrong\u003eArianna Huffington\u003c\/strong\u003e\n\n“\u003cem\u003eEmotionele lenigheid\u003c\/em\u003e staat vol met advies over onderwerpen zoals leven in het moment, het ontwikkelen van een gezonde bewustzijn van emoties, het ontcijferen van de boodschappen die deze emoties dragen en hierop reageren op een manier die u ten goede komt, en het bewust zijn van uw innerlijke waarden en doelen. Dit advies zal u niet alleen in uw persoonlijke leven helpen, maar ook in uw relaties, op uw werk en in uw rol als ouder.”\n\u003cstrong\u003eBustle\u003c\/strong\u003e\n\n“In dit werk bewijst David dat naast het vermogen om emoties met compassie te benaderen en ermee samen te werken, er geen andere eigenschap is die succes zo goed kan voorspellen. Leren hoe dit te doen is als het begrijpen van het verschil tussen vechten en dansen!”\n\u003cstrong\u003eMarshall Goldsmith\u003c\/strong\u003e\n\n“Een krachtig boek over het omarmen van kernwaarden, meer vastberaden zijn en zich toewijden aan zinvolle verandering.”\n\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eForbes\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n“Susan David, psychologe, life coach en consultant uit Harvard, biedt strategieën die mensen nodig hebben om hun negatieve emoties te begrijpen en ermee in harmonie te leven, zonder dat oude normen hun leven beheersen.”\n\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eBizEd Magazine\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n“\u003cem\u003eEmotionele lenigheid\u003c\/em\u003e is een wetenschappelijk onderbouwde benadering die u zal helpen omgaan met de ups en downs, stress en tegenslagen van het leven door middel van zelfacceptatie, gezond verstand en een open geest.”\n\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eWorcester Magazine\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n“In dit boek, gebaseerd op de nieuwste onderzoeken, toont Susan David ons de waarde van zowel aanpassingsvermogen als vastberadenheid, en hoe belangrijk het is om beide te leren terwijl we de juiste weg volgen. Haar werk is in wezen een routekaart die ons oproept om verandering in ons dagelijks leven te omarmen en ons laat zien hoe we dit kunnen doen. \u003cem\u003eEmotionele lenigheid\u003c\/em\u003e is eigenlijk de snelste weg naar geluk dat voortkomt uit ware potentie.”\n\u003cstrong\u003eClaire Shipman\u003c\/strong\u003e\n\n“Susan David is een toonaangevende autoriteit op het gebied van hoe onze gedachten, emoties en drijfveren ons kunnen versterken of op een dwaalspoor kunnen brengen. Haar werk combineert op indrukwekkende wijze diepgaand onderzoek en praktische toepassingen, en laat mensen zien hoe ze zinvolle veranderingen in hun leven kunnen aanbrengen om te kunnen groeien.”\n\u003cstrong\u003ePeter Salovey\u003c\/strong\u003e\n\n“Een van de bouwstenen van een gelukkig leven is zelfkennis. In het boek \u003cem\u003eEmotionele lenigheid\u003c\/em\u003e biedt Susan David ons een verhelderende manier om onze emoties te begrijpen en geeft ze ons oplossingen om emotionele draaikolken te vermijden die ons beletten onze grote dromen te verwezenlijken. Een echte inspiratiebron voor iedereen die een blijvende verandering in zijn leven wil creëren.”\n\u003cstrong\u003eGretchen Rubin\u003c\/strong\u003e\n\n“De innovatieve inzichten van de auteur konden alleen zo indrukwekkend worden door zo’n praktische aanpak. Ze heeft haar diepgaande begrip van psychologie vertaald in duidelijke en realistische stappen naar effectiever leiderschap.”\n\u003cstrong\u003eHelen Clark\u003c\/strong\u003e\n\n“Een fascinerend, inspirerend en origineel boek dat ingaat op de vraag hoe we onze beste eigenschappen kunnen onthullen. Door de combinatie van de nieuwste wetenschappelijke onderzoeken, praktische adviezen en krachtige informatie is \u003cem\u003eEmotionele lenigheid\u003c\/em\u003e een absolute must-read.”\n\u003cstrong\u003ePat Mitchell\u003c\/strong\u003e\n\n“Een toegankelijke reis met een gemakkelijk te begrijpen taal. \u003cem\u003eEmotionele lenigheid\u003c\/em\u003e kan iedereen helpen.”\n\u003cstrong\u003eDaniel Goleman\u003c\/strong\u003e\n\n“Het boek \u003cem\u003eEmotionele lenigheid\u003c\/em\u003e van Susan David biedt geheel nieuwe strategieën om creativiteit en teamwerk te vergroten en te gedijen. Deze strategieën zijn zo effectief dat ze elke organisatie tot een geweldige plek kunnen maken om te werken!”\n\n \n\n\u003cstrong\u003eVertaler: Zeliha Babayiğit\u003c\/strong\u003e\n\u003cstrong\u003ePublicatiedatum: 25.04.2018\u003c\/strong\u003e\n\u003cstrong\u003eOriginele titel: Emotional Agility\u003c\/strong\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN: 9786052994696\u003c\/strong\u003e\n\u003cstrong\u003eTaal: TURKSE\u003c\/strong\u003e\n\u003cstrong\u003eAantal pagina's: 296\u003c\/strong\u003e\n\u003cstrong\u003eBindwijze: Softcover\u003c\/strong\u003e\n\u003cstrong\u003ePapiertype: Boekpapier\u003c\/strong\u003e\n\u003cstrong\u003eAfmetingen: 13.5 x 21 cm\u003c\/strong\u003e\n\n \n\n \n\n ","brand":"Ideal Kitap EU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56554821845323,"sku":null,"price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8745\/0187\/files\/Duygusal-Ceviklik.jpg?v=1771366742","url":"https:\/\/www.idealkitap.eu\/nl\/products\/duygusal-ceviklik","provider":"Ideal Kitap EU","version":"1.0","type":"link"}