İyi Hissetmek
Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım ! İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından’ ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.- - Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
- - Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
- - Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
- - Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
- - Özgüveninizi arttırın!
- - ‘Hiçbir şey yapmamak’ ile baş edin!
- - Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!
Yayıncı: Psikonet Yayınları 32.Baskı
Yayın Tarihi: Mart 2006
Sayfa: 632
Boyut: 13,5 X 19,5
Orjinal Dili: İngilizce
Kitap Dili: Türkçe
★
★
★
★
★
1.000+ mutlu kitapsever
İyi Hissetmek
€19,00
2-3 iş günü içinde kapında!
Kazanacağınız Puan: 1400 , Kaydol ve puan kazan!
İyi Hissetmek
Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım ! İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından’ ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.- - Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
- - Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
- - Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
- - Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
- - Özgüveninizi arttırın!
- - ‘Hiçbir şey yapmamak’ ile baş edin!
- - Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!
Yayıncı: Psikonet Yayınları 32.Baskı
Yayın Tarihi: Mart 2006
Sayfa: 632
Boyut: 13,5 X 19,5
Orjinal Dili: İngilizce
Kitap Dili: Türkçe
