Dit boek, opgesteld in het licht van de nieuwste bevindingen van de positieve psychologie, biedt een realiseerbare visie voor degenen die een reis naar geluk willen maken. De auteur presenteert een werk dat zal bijdragen aan ieders vermogen om hun hersenen wijs te gebruiken. Hij benadrukt ook dat wanneer we besluiten gelukkig te zijn, onze hersenen ons de weg naar geluk wijzen en de dingen zoeken en vinden die ons gelukkig maken. Omdat onze hersenen een sociaal orgaan zijn dat op zoek is naar vernieuwing en leert, moeten ze worden gestimuleerd om achteruitgang te voorkomen. Door stimulatie van de hersenen treden meetbare structurele veranderingen op, ontwikkelen zich nieuwe hersencellen en ontstaan nieuwe neuronale verbindingen. De hersenen zijn als een parachute; ze werken niet tenzij ze openen. Elke gedachte, emotie en gedrag dat door onze geest gaat, verandert onze hersenen. Het boek "De Hersenen Instellen op Geluk" omvat vanuit het oogpunt van een onderzoeker die jarenlang aan geluk heeft gewerkt de volgende hoofdonderwerpen: Waarom is geluk belangrijk? Hoe worden de hersenen geprogrammeerd voor geluk? Hoe bereik je een hoger bewustzijn? Waarom maakt mindfulness iemand gelukkig? Waarom zijn de flexibiliteit en het aanpassingsvermogen van de hersenen (neuroplasticiteit) belangrijk? Hoe ontstaan neurologische verbindingen en gewoonten? Hoe bereik je geluk vanuit productieve liefde? Waarom produceert de flow-ervaring geluk? "We kunnen onze hersenen trainen op weg naar geluk. Met elke nieuwe informatie die we leren, veranderen onze hersenen. Daarom zullen de hersenen van elke persoon die het boek "De Hersenen Instellen op Geluk" heeft gelezen, anders zijn dan vóór het lezen en zullen ze opnieuw worden gestructureerd om geluk te creëren," zegt Zulfikar Ozkan.