Omschrijving

Karatay Keuken

    "Ik geef deze garantie: Degenen die hun keuken omzetten naar de Karatay Keuken zullen gezond worden, afvallen en op gewicht blijven! En dit alles zonder enige stress." Prof. Canan Efendigil Karatay, die bekend is geworden als 'de professor die Turkije slanker maakt' en wiens eerste twee boeken verkooprecords braken, heeft deze keer natuurlijke en heerlijke recepten geselecteerd die u helpen 'permanent af te vallen'. De Karatay Keuken presenteert de mooiste voorbeelden van de Turkse keuken, herzien volgens de Karatay-principes. Het boek is bijna een bijsluiter voor een gezonde levensstijl: natuurlijke en schone ingrediëntenkeuze, gezonde kookmethoden, recepten voor natuurlijke producten die thuis gemaakt kunnen worden, zoals yoghurt en boter... En tientallen heerlijke, allemaal geteste recepten, van soepen tot salades, van mezze tot eiergerechten, van gerechten met olijfolie tot vlees- en visgerechten. Kleine 'zoete' uitstapjes en ontspannende theeformules zijn ook cadeaus! Het belangrijkste kenmerk van deze recepten is dat ze afslanken... Want ze hebben allemaal een lage glycemische index. Met andere woorden, de Karatay Keuken is de 'praktische gids' van de Karatay voedingsfilosofie. Een onmisbare gids voor een duurzame keuken. Laten we het laatste woord weer aan Prof. Karatay overlaten: "Ik raad iedereen die om de gezondheid (en natuurlijk het gewicht) van zijn echtgenoot, kinderen en dierbaren geeft, aan om dit boek te lezen en de recepten toe te passen. Dit boek is een belangrijke mijlpaal voor het opvoeden van gezonde generaties 'ver weg van obesitas'. Maak naast mijn eerste twee boeken zeker ook ruimte vrij in uw bibliotheek voor de Karatay Keuken."    

Zachte kaft: Aantal pagina's: 288 Jaar van uitgave: 2012 Taal: Turks Uitgever: Hayykitap

Eerste editiejaar: 2012

Taal: Turks