Psychische gezondheid is net een ketting. De schakels die deze ketting vormen, zijn de dynamieken die het makkelijker maken voor een persoon om om te gaan met de problemen, moeilijkheden en zorgen die hem overkomen. Wanneer een van die schakels verloren gaat, opent de ketting zich en vallen alle gezonde schakels uiteen. De natuur verdraagt geen leegte. Elke positieve schakel die verloren gaat, wordt vervangen door een negatieve schakel en nestelt zich daar. Naarmate een persoon de schakels van zijn ziel verliest, beginnen de negatieve gedragingen en situaties van de mensen om hem heen langzaam de plaats van die schakels in te nemen. Bijvoorbeeld, wanneer de schakel van wijsheid verloren gaat, neemt de schakel van onwetendheid haar plaats in. Als de schakel van zelfvertrouwen verloren gaat, wordt deze vervangen door de schakel van ontoereikendheid en waardeloosheid. Als de schakel van psychologische immuniteit verloren gaat, wordt deze vervangen door de schakel van hulpeloosheid en hopeloosheid. Wanneer de schakel van vergeving en acceptatie verloren gaat, komt daar de schakel van woede en intolerantie voor in de plaats. Als de schakel van weten hoe om te gaan met stress verloren gaat, neemt de schakel van angst en vrees haar plaats in. Als de schakel van het kunnen stellen van grenzen aan je omgeving verloren gaat, neemt de schakel van ongeluk en burn-out haar plaats in. Dus, welke is de verloren schakel in de keten van jouw ziel?