Omschrijving

Gids voor het omgaan met obsessies

    Klinisch psycholoog Selen Can beantwoordt al uw vragen over obsessies. Dit werk is een educatief boek dat zowel informeert als u laat zien hoe u de methoden kunt toepassen. De Gids voor het omgaan met obsessies is een baken van hoop, waarin u succesverhalen leest waarin de methoden stap voor stap worden uitgelegd... In dit boek worden de onderwerpen met voorbeelden toegelicht, zodat u de gedragstechnieken op de meest correcte manier kunt toepassen. Het belangrijkste kenmerk van het boek is dat het u niet alleen de juiste gedragingen aanleert, maar u ook leert wat u uzelf kunt vertellen en hoe u uzelf kunt sturen in momenten dat u alleen bent met uw obsessies. Bovendien biedt het oplossingen voor perfectionisme, uitstelgedrag en negatieve gedachten. Dit is een unieke bron voor het begrijpen van de psychologie van alle negatieve gedachten, gedragingen en obsessief-compulsieve stoornissen, van schoonmaakobsessies tot symmetrie-/ordelievende obsessies, van scepticisme tot religieuze obsessies, van agressie tot seksuele obsessies, van ziekteobsessies tot andere lichamelijke obsessies, en hoe daarmee om te gaan. Lees het, pas het toe en bevrijd uzelf van obsessies!